La journée a été longue, la liste de choses à faire est pleine et en fait, tu veux juste t’effondrer sur le canapé ? Compréhensible – mais c’est justement maintenant qu’il vaut la peine de devenir actif à nouveau. Car un entraînement du soir n’est pas seulement un exercice, mais aussi un cadeau que tu te fais à toi-même : …
Agile comme une gazelle dans tes rêves, mais dans la vraie vie, plutôt un paresseux ?Si tu as passé toute la journée au bureau ou sur le canapé et que la salle de sport est encore une fois passée à la trappe, tu ne dois pas te sentir mal.Ce qui compte, c’est le mouvement – et cela fonctionne aussi sans …
Halloween approche avec son lot de sucreries, de fêtes et de films d’horreur. Mais au lieu de simplement accumuler des calories, pourquoi ne pas en brûler quelques-unes au passage ? Car qui a dit que brûler des graisses ne pouvait pas être amusant ? Voici trois activités d’Halloween que tu connais sans doute déjà et qui stimulent efficacement ton métabolisme. …
Une soirée entièrement dédiée au sport.Pour la 45ème fois, le Super10Kampf de Sporthilfe transformera le Hallenstadion de Zurich en un chaudron plein d’émotions et de divertissement le vendredi 31 octobre 2025. Lors de cet événement sportif probablement le plus fou et le plus drôle de Suisse, le « Who’s who » du sport suisse se réunira : des rois de la …
C’est avec une grande joie que nous pouvons vous annoncer aujourd’hui l’ouverture de notre nouveau studio à Brigue le 17 octobre 2025 ! Actuellement, les travaux de construction battent leur plein. Mais nous vous avons rapporté quelques premières impressions directement depuis le chantier. C’est pour bientôt – restez à l’écoute ! Nous sommes très impatients de démarrer et avons hâte …
L’Oktoberfest est là 🍺🎉 – avec son mélange explosif de tradition, de calories et de défis physiques. Entre poulet rôti, bretzels et chopes de bière, on ne fait pas que faire la fête : on porte, on reste debout, on danse. Et si tu penses que ce n’est pas du sport, essaie donc de te lever avec grâce après cinq heures …
C’est l’heure du match chez ACTIV FITNESS ! 🏀 Le 27 août, le Championnat d’Europe de basket-ball 2025 a débuté. Les meilleures équipes européennes s’affrontent pour remporter le titre. Même si la Suisse n’est pas présente sur le terrain cette année, l’engouement pour le basket-ball ne cesse de croître dans notre pays. Chez ACTIV FITNESS, nous disons : Pourquoi se contenter …