Il Super Bowl torna il 10 febbraio (da domenica sera a lunedì) e la fase calda dei playoff è in pieno svolgimento con molti modelli di fitness super forti provenienti dallo sport del football. Mentre le rimanenti 6 squadre della NFL si sfidano per aggiudicarsi un posto nei campionati di coference e un posto nel Super Bowl LIX, potete portare …
Oggi è la Giornata mondiale della scienza per la pace e lo sviluppo. Le Nazioni Unite ne hanno fatto una giornata globale di commemorazione e azione per ricordare l’importante contributo della scienza. Cogliamo questa meravigliosa opportunità per celebrare l’affascinante mondo della ricerca! La scienza non è solo emozionante, ma anche incredibilmente varia. Ci aiuta a decifrare i segreti dell’universo e …
Ognuno mostra il proprio lato personale in palestra, così come i diversi segni zodiacali. Alcuni portano in palestra molta energia, cuore e determinazione, e tre di loro si distinguono in particolare: Cancro, Vergine e Scorpione. Mentre i Cancro creano un’atmosfera calorosa, i Vergine brillano per disciplina e precisione e gli Scorpione colpiscono per la loro pura intensità, tutti portano una …
Ecco l’ultimo FitFact del 2024. Wow, che corsa sfrenata! Quest’anno è stato molto speciale per noi perché abbiamo festeggiato il nostro 40° compleanno! Proprio così, da 40 anni siamo parte integrante del mondo delle palestre svizzere. Per celebrare l’occasione, il team FitFact, da veri professionisti della resistenza, ha raccolto alcuni propositi interni per una routine di successo in palestra nel …
Vi siete mai chiesti cosa rende straordinaria una palestra? Questi luoghi sono molto più che semplici centri di allenamento: colpiscono per la loro posizione, il loro design e la loro storia affascinante, permettendovi di vivere esperienze di allenamento uniche. Dalle spiagge assolate del Messico alle cime innevate delle Alpi svizzere, le palestre offrono molto di più di pesi e tapis …
Il Natale è alle porte e con esso arriva l’annuale corsa agli acquisti. I negozi sono sovraffollati, le code alle casse sembrano interminabili e le borse sono sempre più pesanti. Lo shopping natalizio richiede molto, non solo mentalmente ma anche fisicamente! Ma non preoccupatevi, possiamo aiutarvi: con i nostri tre esercizi principali, potrete dominare la follia dello shopping natalizio come …
Da un magazzino di un negozio di mobili alla più grande catena di fitness della Svizzera: la storia di ACTIV FITNESS è iniziata 40 anni fa su 140 m2 a Zurigo Erlenbach. All’epoca, il fondatore, Armin Fach, dovette costruire lo studio da solo ed era pieno di fiducia e ambizione. Come si può facilmente intuire, è valsa la pena di …
L’estate ci ha detto addio (così all’improvviso, omg!) e l’inverno è alle porte. Ma prima di lasciarlo entrare, il colorato autunno è dietro l’angolo. Cosa c’è di meglio che assorbire i raggi di sole rimasti e portarli con sé nella stagione fredda? Tuttavia, poiché i raggi del sole da soli non bastano, oggi ti diamo i nostri 3 migliori consigli …