Von kuriosen Trainingsgewohnheiten bis hin zu vierbeinigen Gästen im Fitnessstudio – unsere Mitglieder zaubern uns immer wieder ein Lächeln ins Gesicht. Heute habt hoffentlich auch ihr etwas zu lachen, denn im heutigen FitFact teilen wir die lustigsten Anfragen und Gewohnheiten unserer Mitglieder mit euch. Haltet euch fest 🤣! 3) Vierbeiner im Gym Erstaunlich viele Anfragen bekommen wir betreffend dem besten …
Bereit, eure Liebe im Gym auf eine schweisstreibende Probe zu stellen? Vergesst für einmal die herzförmigen Pralinenschachteln – diesen Valentinstag geht es darum, gemeinsam zu schwitzen und eure Beziehung auf eine ganz neue Ebene zu heben. Und wer sagt eigentlich, dass Partner-Workouts langweilig sein müssen? Lasst uns das Ganze mit einer ordentlichen Prise Liebe angehen! Schliesslich gilt in diesen Tagen: …
Was gibt es im tiefsten Winter Schöneres, als den Sport mit einem Saunabesuch zu beenden? In diesem Raum, der der Entspannung gewidmet ist und in dem du dich um deinen Körper, deine Haut und deinen Geist kümmern kannst, triffst du auf die verschiedensten Arten von Menschen. In diesem FitFact stellen wir dir die Top 3 der Sauna-Stars vor: den Eroberer, …
Sternzeichen: Ammenmärchen oder ist da was dran? Eines ist auf alle Fälle klar: Sie sorgen für ordentlich Gesprächsstoff. Mit dem noch jungen Jahr und dem heutigen FitFact starten wir deshalb unsere Sternzeichen-Reihe! Erfahre, wie sich die verschiedenen Sternzeichen im Gym ausleben und was ihnen bei ihrem Training wichtig ist. Erkennst du dich wieder 😉? Finde es heraus! Wir starten heute …
Na, schon ein schlechtes Gewissen, noch bevor du für dein erstes Glas Sekt zu Silvester angesetzt hast? Dabei willst du doch eigentlich wirklich – Indianerehrenwort an dich selber – am 1. Januar ins Gym!…Oder etwa doch nicht? Mimimi…Papa Swolio würde dazu sagen: «Go to the f***** gym!» So lautet auch unsere Devise, schliesslich haben unsere Anlagen an Neujahr für dich …
Advent, Advent, ein Lichtlein brennt: Der Samichlaus packt an diesem ersten Advent die letzten Geschenke zusammen, um sie rechtzeitig am 6. Dezember allen Kindern zu verteilen🎁. Um in so kurzer Zeit so viele Geschenke auszuhändigen, muss sich auch der Samichlaus das ganze Jahr über fit halten. Wir verraten euch heute seine Top 3 Übungen, mit denen ihm das gelingt 💪🎅: …
Supersets sind nicht so euer Ding und ihr gönnt euch und euren Muskeln zwischen den Übungen einen kurzen Break? Dann passt auf, dass die Muskeln in den Satzpausen nicht vor Kälte zu zittern beginnen! Dieser Gefahr könnt ihr gut gestylt begegnen: Wir zeigen euch heute die Top3 Kleidungsstücke und Accessoires, die nicht nur cool aussehen, sondern euch im Winter auch …
Unheimlich ging’s in unserem letzten FitFact zu und her. Unheimlich stark sind wir heute unterwegs. Wir alle wissen: Von nix kommt nix. Deshalb müssen sich auch die übermenschlich starken Superhelden auf ihre Weltrettungsmissionen vorbereiten. Wie sie das im Gym machen und welches die Lieblingsübungen von Thor, Ant-Man und Hulk sind, verraten wir heute: 3) Hulk und seine Butterflies Legt euch …
Halloween steht vor der Tür und der Spuk macht auch vor Fitnessstudios nicht Halt 🎃. Wurdest du im Gym schon mal vom Grauen eingeholt? In diesem FitFact enthüllen wir drei ungeheure Orte, an denen dein Herz während des Workouts nicht nur wegen der Trainingsintensität ins Rasen kommt 😱. 3) Paranormale Fitness-Aktivität Im Outdoor-Gym im Kashiram Park in Indien scheint ein Geist …
Fitness ist kosmopolitisch, so viel ist klar. In jeder verwinkelten Ecke der Welt werden Muskeln gestählt und Herzfrequenzen in die Höhe getrieben. Doch du musst für eine Weltreise nicht mal dein Gym verlassen, denn über die Jahre hat sich eine Masse an länderspezifischen Übungen angehäuft. Für alle fitnessbegeisterten Globetrotter haben wir unsere Weltkarte mit Fitness-Übungen parat 🌏: 3) Bulgarian Splitsquat …
Dein Job beim stärksten Fitnessanbieter der Schweiz.